4 Gründe warum mein Atem meines Lebens ist

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4 Gründe warum mein Atem meines Lebens ist

Wer du wirklich bist basiert nicht auf Geister und Magie, aber das ist ein Prosses zu bringen, deine wahre Natur zu entdecken und danach zu streben.

Unser Atem spielt eine große Rolle. Atmung hat eine zentrale Rolle im Budtisme, dass das Geld auch für Meditation und Hausfrau hier warum.

  1. Es ist immer da. Ich werde weiterhin in meinem ganzen Leben atmen. Es ist noch nicht alles. und es ist für alle meine Gefühle verbunden. Ich bin glücklich, meine Atmung vertieft, ich bin < ein Href = "http:///anxiety-manage-well/" > und Frage mich, ist es flach und schnell, ich bin in Aktion und es ist stark und stabil. Atem ist Leben.
  2. Mein Atem ist auch meine kleine Erinnerung. Ich fühle mich nicht, ich bin in Gedanken verloren, ich fühle mich die Kräfte durch meinen Körper, ich bin ruhig
  3. Es ist auch meine geistige und körperliche Reiniger. Ich bin besorgt, ich würde gerne, das Gefühl der Vergangenheit meiner Lunge, ausatmen und Freisetzung von Luft in meine Lungen. Ich fühle mich schwindlig, denn ich verloren in Gedanken oder im Zorn war, und ich nehme einen tiefen Atemzug und lassen Sie die Luft wieder meine Lungen kommen.
  4. Steuerelement ändert sich mein Zustand des Geistes. Reduziert die Sauerstoffzufuhr verlangsamt die Atmung und beruhigt mich < ein Href = "http:///anxiety-manage-well/" > Angst oder Wut fühlen, erhöht die mir das Gefühl auf der Hut sein.

Die Praxis der < ein Href = "http:///meditation-explained/" > Meditation, lesen mir mein Atem verbindet es bis zu meinem Leben und Lehre mich verlassen sich auf mich und mich wieder auf meine Heilung zu konzentrieren.

Meine Freunde Ihren Atem spüren und Ihre Führer und Ihr Freund werden lassen.

Atmung In

Ausatmen

Atmung In

Ausatmen

Atmung In

Ausatmen

… und wir sind bereits meditieren… so einfach und so mächtig… Kennzeichnung, Etikettierung der Gedanken, unsere wahre Natur zu verstehen.

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Walter

Founder at healing.ly
Spent years in the business world, now looking a bit more at myself and why I'm here and where I want to go. This blog shares my experience.

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