Der Tod meiner Mutter zu verarbeiten

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Der Tod meiner Mutter zu verarbeiten

Wie in meinem post genannte beschrieben < ein Href = "http:///rouw und freigabe /" > Trauer trauern und Loslassen ist etwas für etwas sind wir verbunden nicht nur zu und groß gilt Veranstaltungen. Großveranstaltungen, aber vor allem, wenn in der Kindheit, eine hohe Wahrscheinlichkeit der nicht gut zu der Trauerarbeit durchlaufen haben erlebt.

Falsche trauernden folgen

Trauer kann sich mit Trauer, Wut und Verlust kommen. Meine Mutter starb als ich 9 war. Sie beging Selbstmord durch einen Sprung aus dem Fenster meines Zimmers. Ich rief 5′ minutenlang, Zeichnungen mit Shrink, nicht darüber reden überhaupt zu Hause da mein Vater zerstört wurde. Ich dachte, ich habe es ziemlich schnell und das Feedback, das vor kurzem ich von einem guten Freund der Mutter erhielt war, dass mein Mut beeindruckend war. Es war nicht den Mut, es war emotional Herunterfahren. Ich weiß wirklich keine starke Emotion Kinder zwischen 9 und 15 oder so. Ich nahm die verheerende Ereignis, in eine Kiste gesperrt und lassen Sie ihn dort um zu verrotten. In der Zwischenzeit Vortragsreihe mein selbst entfernt und ich jener Jahre mit mehreren Wunden, die möchte ich hier ein wenig im Detail zu beschreiben.

Angst vor dem Verlassenwerden

Die meisten Handicap Wunde, das betrifft alle meine erwachsenen Beziehungen, vor allem das intime, ist die Angst vor dem Verlassenwerden. im Allgemeinen kann ich verinnerlicht wurde war ihr Selbstmord selbst wenn jemand mich jenseits der Vernunft liebt und liebt mich bedingungslos nicht stark genug Grund für diese Person ist zu bleiben. Ich versuchte die echte Liebesbeziehungen als junge Erwachsene, die ihre Höhen und tiefen hatte, aber nach den ersten schmerzhaften Bruch die Wunde wieder eröffnet. Ich habe eine weitere Schutzschicht um ihn herum und ging nie ganz interessanter mit dem Thema der Liebe, der Schmerz von der unvermeidlichen zukünftigen Auflösung zu vermeiden. Ich habe einige Frauen Schmerzen und dass Willde ich ausdrücken, wie traurig ich war.

Angst vor Wertlosigkeit

Auch auf die Angst vor dem Verlassenwerden, ein Teil von mir immer gefragt Wenn ihre Entscheidung zu verlassen war, weil ich nicht gut genug war. Ich weiß, intellektuell, das ist alles falsch, aber dieses Gefühl ging rauf und runter. Es wurde stark durch meinen Vater, der hatte einer Nemo-Syndroms und wollte seine verletzten Kind die beste Version von sich selbst verstärkt, sondern geben mir das Gefühl, dass ich überhaupt nicht genug sein kann. Das Ergebnis ist, dass meine natürliche Bezugsperson ziehen in eine Pleaser Persönlichkeit, wo ich nach hinten beugen, dass sogar Menschen, die es nicht verdient umgewandelt, glücklich zu sein, so dass sie mich halten. Andere, die mich verletzen Menschen entsteht mein kokett Verhalten meiner Liebenswürdigkeit zu validieren. Ich möchte auch für die Frauen um Vergebung zu bitten, dass ich dieses Verhalten durch Schmerzen gemacht habe.

Wohl zuletzt nicht

Das Endergebnis, das ich erwähnen möchte ist, dass ich bin ständig in Angst, dass etwas, das ich mag durch interne oder externe Faktoren zerstört wird. Mir sehr oft verhindert, um zu verstehen, was ich habe und vollem Umfang macht mich über und bestätigen, dass ich keinen Grund zur Sorge sind. Ich verwende, so anhänglich und Bedürftigen nicht immer etwas Menschen beobachtet. Ich habe dadurch viele potentielle gute Freunde verloren.

Einige Fortschritte

Völlig unerwartet habe ich einige Fortschritte auf all diese Folgen der ursprünglichen Wunde während einer Meditationssitzung. Nichts Besonderes geplant, aber plötzlich die Angst vor dem Verlassenwerden explodierte und ich es geschafft, um vorhanden zu erkunden was beeindruckt war. Der Tod meiner Mutter, die ich erlebt und rief während der Meditation. Es ließ mich für Tage am Ende mit einem Gefühl des Friedens, aber mehr erlaubte mir zu Beginn der Suche im Alltag, dass mein Verhalten wurden angetrieben durch diese wichtig ist. Alle Effekte, die, denen ich oben beschrieben, werden einfacher, nach und nach loszulassen. Es ist kein Häkchen in das Feld „gelöst“-Problem, aber es ist etwas, wofür mein Bewusstsein ist besser und das hilft.

Abschließende Bemerkungen

Lass dich trauern, Weinen, wenn Sie wollen. Trauer ist keine Schwäche, sondern den natürlichen Heilungsprozess. Meditation oder auf andere Weise, die Sie wieder in einer ruhigen Weg hilft vergangene Ereignisse nicht gut traurig sind, ist ein sehr guter Weg zu glücklicher und frei sein.

Trauer und lassen Ihre Erfahrungen in den Kommentaren zu teilen, wenn Sie wollen gehen.

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Walter

Founder at healing.ly
Spent years in the business world, now looking a bit more at myself and why I'm here and where I want to go. This blog shares my experience.

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