3 Anforderungen an die Kindheit Traumaheilung

Kindheit Trauma

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3 Anforderungen an die Kindheit Traumaheilung

Wie ich bereits geschrieben habe ich bin ein < ein Href = "/? > verletzte Kind aufwachsen unter, ich bin auf einem Weg zur Wiederherstellung einer Kindheit Trauma Erweichung. Das heißt, ich bin ein Opfer von Missbrauch, Vernachlässigung und Verwahrlosung in meiner Kindheit. Oh mein Gott man sollte nicht denken, dass ich schreckliche Eltern hatte. Das ist nicht ganz der Fall, weshalb ich diesen Artikel schreibe.

Pflege und Liefhebende Eltern können auch Trauma für ein Kind, vor allem in ein sensibles Kind, vor allem in ein sensibles Kind zufügen, die unabhängig ist. Missbrauch kann muss nicht unbedingt sexuell sein Bisbruik, jedoch auch eine Slagtoffer von häuslicher Gewalt sind, es kann auch von einer bestimmten Kultur kommen.
übermäßige Verhalten, die eine wachsende Kind besser als Sie zu führen wo Sie Ihre selbst für Schamhaare können auch diese Scham an ein Kind übertragen, müssen Sie nicht, auch kein Kind unter einer Brücke und Straße Telopen, aber Sie können auch zu Fuß um zu entkommen, um sich zu entspannen und Ihren eigenen Dämonen zu verarbeiten.
Verwaarlosing muss nicht sein, dass Sie Ihr Kind gibt kein, die Essen sondern auch ein paar einfache Dinge, zum Beispiel um eine Umarmung oder einen Kuss oder ein paar gute und einfache Regeln geben Sie Ihrem Kind sein kann.

Maby ich einen Artikel über sich selbst zu einem bestimmten Zeitpunkt meiner eigenen Kindheit, aber das Schreiben wird dauert einige Ved, da ich selbst arbeite, um zu heilen.

1. Trauma-Heilung-in Anerkennung Ihrer eigenen Kindheit Trauma Kindheit

Das ist eigentlich der sogar bekämpfen schwierigsten Schritt. Wir alle haben gelernt, Alls Opteproppen von innen, die als normal angesehen wird.
Dies ist der Grund warum Introspektion so wichtig.
Fragen Sie sich, wenn Sie zufrieden, oder nicht sind und ob Sie haben es verdient, glücklich zu sein.

Ist Angst, zum Beispiel eine sehr nützliche Emotion um uns zu schützen, aber Ihr seid immer Angst vor der Angst? Abnehmen des Telefonhörers oder jemanden anrufen oder hast du Angst, was Sie selbst tun, was Sie vielleicht nicht selbst tun kann? Annäherung an neue Leute scheint völlig unmöglich? Dies ist keine normale Angst, es ist übermäßige Angst und es ist lösbar.

Das gleiche gilt für die Scham und Schuld, diese Gefühle sind nützlich für die gesellschaftliche Akzeptanz und moralisches Verhalten, aber Sie haben eine sehr unbefriedigendes Sexualleben, weil deine Schande kann nicht über man? Bitte zögern Sie nicht, etwas etwas zu tun, weil Sie sich schuldig fühlen? Dies ist kein normaler Scham oder Schuld.

Für eine detailliertere Bewertung wieviel Angst, Scham, Schuld Realität gestört und Vertrauen Ihre Probleme sind und ob sie oder nicht gerechtfertigt sind, ich würde empfehlen, diese Opgroeid von den verlinkten Artikel über eine verletzte Kind lesen und verbundenen Seiten von Peter Gerlach.

Hier ist meine wichtigste Botschaft: Es ist nicht eine Schande ist das Ergebnis unserer Erziehung, wir alle sind. Es greift deine Eltern zu erkennen, dass trotz aller Bemühungen sie Sie mit Narben hinterlassen. Es ist zwingend notwendig, um Gesicht der Realität und anzunehmen, um sie zu verbessern. Und nun zum in sich selbst schauen und sehen, wer du bist und woher du kommst.

2. Heilung einer Kindheit Trauma-Suche nach einer Methode, die für Sie arbeitet

.Ich persönlich mag < ein Href = "/? p = 4" > und Einsichtsmeditation < ein Href = "http://sfhelp.org/gwc/IF/ifs.htm" > Inner Familientherapie System, aber das ist meine Meinung. Der Kern des Heilens ist zu einem Raum in Ihrem Leben alleine oder mit anderen, wo Sie nach Ihrer Vergangenheit zurückkehren können. Dieser Raum kann von einem Psychologen, durch einen engen Freund, von einem Liebhaber von einem Priester oder anderen mitfühlenden und liebevolleren Menschen bereitgestellt werden. Dieser Raum kann auch erstellt werden selbst in sich selbst durch Meditation, Sufi-Tanz, Stricken oder andere Aktivitäten, die Sie halten, beachten Sie, dass Sie beginnen können, erforschen, wer Sie sind und in der Gegenwart verankert.

Eine Randnotiz: Nein, social Media ist nicht die Art und Weise, es ist eine Ablenkung für sich selbst und halten Sie die Illusionen. Gehen Sie nicht Weg für Ihre Gefühle, sondern Begegnung INCOM sie wie sie mit Weichheit und Sorgfalt sind.

3. Heilung einer Kindheit Trauma-mit Geduld

ganz allgemein ist eine heilende Reise, die Sie in einem späten Leben starten oft, wenn wir am Boden ein paar Mal und es nicht mehr aushalten. Etwas, das bereits 10, 20 oder 30 Jahren wird also nicht in einer Nacht gelöst werden. Seien Sie geduldig, wenn Sie etwas gefunden haben, was für Sie funktioniert, welche Methode, eines der Bedingung 2, Praxis mit Geduld. Erinnern Sie sich, dass es eine Reise ist und halten voll was ist auf Ihrem Weg kommt.

Happy und eine Heilungsreise

Liebe für euch alle

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Walter

Founder at healing.ly
Spent years in the business world, now looking a bit more at myself and why I'm here and where I want to go. This blog shares my experience.

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