Equanimity vs. Indifference (Evil Twins Series)

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Equanimity vs. Indifference (Evil Twins Series) Equanimity vs. Indifference is the last article in the series about Buddhist qualities and their Evil Twins. Compassion vs. Pity and Love vs. Longing are the two other articles. What is Equanimity? Equanimity is our ability to open our hear to reality as it is. When equanimous we experienceRead more …

Neglect (Wound Series, Childhood Trauma)

Août 18, 2016 | Publié par dans Blessures, Conséquences des blessures, Guérison, Neglect, Sentiments | 0
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Neglect (Wound Series, Childhood Trauma) This article is in the series about Childhood Trauma and Wounds. My last post was about abuse which causes me issues with balancing alone time and social interactions, doubt my worth and my ability to succeed as some examples. Let’s talk about Neglect. I’m going to talk in this post aboutRead more …

Abuse (Wound Series, Childhood Trauma)

Août 10, 2016 | Publié par dans Abus, Blessures, Conséquences des blessures, Guérison, Vie | 0
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Abuse (Wound Series, Childhood Trauma) This article is in the series about Childhood Trauma and Wounds. My last post was about abandonment. Abandonment caused me to doubt the possibility of stable happiness. I also makes me fear to date that I will lose what I really like. I’m going to talk in this post aboutRead more …

Abandonment (Wound Series, Childhood Trauma)

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Abandonment (Wound Series, Childhood Trauma) I spent years and years of my life being afraid of abandonment and losing anything that was too good. It wasn’t clear for me why. I thought it was how life is: when we don’t have we long for something and when we have it we are afraid of losingRead more …

Compassion versus Pity (Evil Twins Serie)

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Compassion versus Pity (Evil Twins Serie) In the series of blog posts about Evil Twins – Lookalike feelings that are actually exact opposites – I want to speak about Compassion vs. Pity after having written about Love versus Longing and why it matters in my pursuit of happiness and peace. What is Compassion? Compassion is theRead more …

Small Annoyances – How to Deal with Them?

Juil 20, 2016 | Publié par dans Guérison, Méditation, Sentiments, Vie | 0
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Small Annoyances – How to Deal with Them? Big annoyances rot our joy of life. So we think at least. We actually tend to deal with big annoyances and jump into action to do something about them. With small annoyances we procrastinate, ponder whether it’s worthwhile to do anything, constantly run the thoughts as background noise in our minds. WhenRead more …

Seizing Control of Anxiety and Depression

Juin 20, 2016 | Publié par dans Guérison | 0
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Talking about anxiety is confusing for most, mainly because there is a huge difference between anxiety and worry. I’ve been worried plenty of times before, and it’s never bothered me. It’s a natural part of life. Anxiety is not natural. It does not present you with that same logical “cause and effect” relationship that worryRead more …

4 Raisons pour lesquelles je soutiens Bernie Sanders

Juin 13, 2016 | Publié par dans Amour, Compassion et Equanimité, Mes vues, Sentiments, Vie | 0
Pourquoi je Soutiens Bernie Sanders

4 Raisons pour lesquelles je soutiens Bernie Sanders Je ne suis pas américain, je ne devrais pas interférer dans la politique d’un autre pays, alors pourquoi est-ce que je soutiens Bernie Sanders, un candidat aux élections présidentielles américaines? Je ne crois pas dans un monde déconnecté ou chacun vaque à ses propres occupations de manièreRead more …

Guérir des Traumatismes de l’Enfance : 3 Pré-requis

Pré-requis pour Guérir des Traumatismes de l'Enfance

3 Pré-requis pour guérir des Traumatismes de l’Enfance Come je l’ai écris précédemment, je suis un Enfant Blessé qui a Grandi. Je suis sur un chemin pour Guérir des Traumatismes de l’Enfance. Cela veut dire que j’ai été victime d’Abus, d’Abandon et de Négligence dans mon Enfance. Oh mon Dieu, vous devez penser que j’ai eu desRead more …

4 Raisons Ma Respiration est ma Vie

Juin 6, 2016 | Publié par dans Guérison, Méditation, Spiritualité, Vie | 0
Ma Respiration est ma Vie

4 Raisons Ma Respiration est ma Vie S’éveiller à qui nous sommes vraiment n’est pas une expérience mystique basée sur des esprits et de la magie mais avant tout un travail pour faire face à nous-même et redécouvrir notre vrai nature, l’essence de notre être et s’épanouir à travers cette découverte. Notre Respiration joue unRead more …

P’tit Sushi contre Predator

Mai 15, 2016 | Publié par dans Abus, Blessures, Guérison | 0
P'tit Sushi vs. Predator (Prédateur)

P’tit Sushi contre Predator Le but de cet article est de mettre en garde les Enfants Blessés qui ont Grandi et autres personnes sensibles contre les comportements de prédateurs – d’ou le choix du personnage de Predator pour le titre de cet article – de certaines tristes personnes. Si vous pensez être victime de telsRead more …

Peur, Peine et Amour : La Guérison de mon Coeur

Guérison du Coeur

Peur, Peine et Amour : La Guérison de mon Coeur On me demande souvent ces jours ce qui a démarré mon processus de guérison après des années de vie vécue à moitié. Je n’arrivais pas à répondre à la question car j’ai de la peine à me souvenir de tous les évènements et comment jeRead more …

Le 7 Mai 2006 – Une Journée dans ma Tête

Une Journée dans ma Tête

Le 7 Mai 2006 – Une Journée dans ma Tête Le projet « A Day in my Head » (« Une Journée dans ma Tête ») m’a demandé de faire un texte qui serait comme une entrée de mon journal sur une journée typique comme partie de leur magnifique effort pour collecter les textes de personnes souffrant de troublesRead more …

Pourquoi? Guerre, Violence, Souffrance, Pauvreté

Pourquoi?

Pourquoi? Guerre, Violence, Souffrance, Pauvreté Quand j’étais un enfant, je regardais les nouvelles et j’avais peur. J’ai vu Bhopal, des avions détournés, des accidents nucléaires et me demandais « mais pourquoi? » et cela remplissait mes nuits de terreur et de tristesse. Mon coeur me disait que je devais trouver un travail qui me permettrait d’améliorer laRead more …

Anxiété – Comment bien la Gérer?

Bien Gérer l'Anxiété

Anxiété – Comment bien la Gérer? J’ai réalisé en parlant à beaucoup de gens que l’anxiété problématique est tellement commune et nous sommes si mal équipés pour la gérer quand elle empoisonne nos vies. J’écris cet article pour partager un peu de background sur l’anxiété et vous donnez quelques trucs et astuces qui m’ont aidéRead more …

La Méditation Expliquée (Série Méditation)

Une femme en méditation sur une plage de sable

La Méditation Expliquée Depuis que j’ai recommencé à pratiquer la méditation, j’ai recommencé à en parler avec mes amis. Je me suis rendu compte qu’il y a toute une série d’idées fausses sur le pourquoi de la méditation. Les Idées Fausses sur la Méditation La plus grande Idée Fausse sur la Méditation est que « çaRead more …

Vie Spirituelle vs. Vie Religieuse

Spiritual-Life

Vie Spirituelle vs. Vie Religieuse Je partage énormément de textes, d’articles et de citations d’orientation spirituelle. Les gens commencent à me demander si je suis entrain de devenir une personne religieuse. Ceux qui me connaissent avec beaucoup de surprise. Pour moi les deux choses ne sont pas nécessairement identiques et j’ai donc décidé d’écrire unRead more …

Deuil de la Mort de ma Mère

Un enfant en Deuil qui marche avec le fantôme de son parent décédé

Deuil de la Mort de ma Mère Comme décrit précédemment dans l’article Vivre le Deuil et Laisse Aller, le deuil est quelque-chose qui s’appliquer à tous nos attachements et pas seulement aux évènements majeurs de l’existence. Ce grands évènements douloureux, spécialement s’ils se sont déroulé dans l’enfance, ont une plus grande chance toutefois de neRead more …

Amour ou Désire (Série des Jumeaux Maléfiques)

Deux bébés qui s'embrassent en Amour

Amour ou Désire Dans le Bouddhisme, les valeurs fondamentales ou qualités que nous cultivons sont l’Amour, la Compassion et l’Equanimité. Toutes ces qualités permettent de vivre une vie de service pour nous même et pour les autres. Toutes ces qualités ont des jumeaux maléfiques associés qu’il est important de connaître car ils conduisent vers les ténèbresRead more …

Développement Logiciel Agile vs. Vie Consciente

Agilité Mentale pour une Vie Agile et Consciente

Développement Logiciel Agile vs. Vie Consciente Dans les années 80, l’industrie du logicielle était en plein boom. Enormément de projets pont été commencé et beaucoup trop d’entre eux, estimé à 80%, ont résulté dans un échec. Pourquoi? Car nous appliquions les techniques de gestion de projet des industries matures du bâtiment, par-exemple, à un domaineRead more …