3 vereisten voor jeugd Trauma genezing

kinder trauma

This post is also available in: Dutch,French,German,

3 vereisten voor jeugd Trauma genezing

Zoals ik eerder schreef, ik ben een opgroeiend gewond kind onder herstel, ik ben op een pad naar verweking van een jeugd Trauma. Dat betekent dat ik een slachtoffer ben van mishandeling, verwaarlozing en verwaarlozing in mijn kinderjaren ben. Oh mijn god je moet niet denken dat ik vreselijke ouders had.Dat is niet helemaal het geval, dit is waarom ik dit artikel schrijf.

zorgzame en liefhebende ouders kunnen ook een trauma toebrengen aan een kind, vooral bij een gevoelig kind,vooral bij een gevoelig kind die opzich zelf is. Misbruik hoeft niet sexueel bisbruik te zijn, maar kan ook een slagtoffer zijn van huishoudelijk geweld, het kan ook uit een bepaalde cultuur komen.
buitensporig gedrag die kan leiden van een opgroeiend kind om beter te worden dan jij waar je je zelf voor schaam kan ook deze schaamte overbrengen aan een kind, je hoeft dus ook niet een kind onder een brug te laten en weg telopen, maar je kan ook even weg lopen om zelf tot rust te komen en je eigen demonen te verwerken.
Verwaarlosing hoeft niet te zijn dat je je kind geen eten geeft maar dat kan ook een paar simple dingen zijn, bijvoorbeeld je kind een knuffel of een kus te geven of een paar goede en simple regels te geven.

Meschien zal ik op een bepaalde tijd zelf een artikel schrijven over mijn eigen kindertijd, maar dit zal nog wel even duuren omdat ik zelf bezig ben om te genezen.

1. jeugd Trauma healing – erkennen van je eigen jeugd Trauma

Dat is eigelijk de moelijkste stap. We hebben allemaal geleerd om alls opteproppen van binnen, dat word gezien als normaal.
Dit is de reden waarom introspectie zo belanrijk is.
Jezelf afvragen of je wel gelukkig bent of niet, en of je dit wel verdient hebt om gelukkig te zijn.

Angst, bijvoorbeeld, is een zeer nuttig emotie om onszelf te beschermen, maar ben je altijd bang voor angst? Het oppakken van de telefoon of iemand te bellen of ben je bang om wat zelf te doen wat je meschien niet zelf kan doen? Benaderen van nieuwe mensen lijkt helemaal onmogelijk? Dit is geen normale angst, het is buitensporige angst en het kan worden opgelost.

Hetzelfde geldt voor de schaamte en schuldgevoel, deze gevoelens zijn nuttig voor de sociale acceptatie en morele gedrag maar heb je een zeer onbevredigende seksleven omdat je niet kan over uw schaamte krijgen? Aarzelt u iets iets af te doen omdat je schuldig voelen? Dit is geen normale schaamte of schuldgevoel.

Voor een uitgebreidere beoordeling van hoeveel angst, schaamte, schuldgevoel, werkelijkheid verstoorde en vertrouwen je problemen zijn en of ze zijn gerechtvaardigd of niet, ik zou aanbevelen om dit te lezen het verbonden artikel over opgroeid van een gewond kind en de bijbehorende pagina’s van Peter Gerlach.

Hier is mijn belangrijkste boodschap: het is niet beschamend is het gevolg van onze opvoeding, wij allen zijn. Het aanvalt je ouders om te realiseren dat ondanks hun beste inspanningen zij u met littekens achter laten. Het is absoluut noodzakelijk om de realiteit onder ogen te zien en ze te accepteren om ze te verbeteren. En Zo te kijken in jezelf en te zien wie u bent en waar je vandaan komt.

2. genezing van een jeugd Trauma – het vinden van een methode die werkt voor u

Ik houd persoonlijk van Insight Meditation en Innerlijke gezinstherapie systeem, maar dat is me. De kern van de genezing is het creëren van een ruimte in je leven, alleen of met anderen, waar u rustig terug kan gaan naar uw verleden. Deze ruimte kan worden verstrekt door een psycholoog, door een goede vriend, door een minnaar, door een priester of andere mededogend en liefdevolle mensen. Deze ruimte kan ook worden gemaakt door jezelf in jezelf door middel van meditatie, soefi dansen, breien of andere activiteiten die u houden verankerd in het huidige moment en kun je bewust beginnen met het verkennen van wie je bent.

Een zijnota: Nee, sociale media is niet de manier, het is een afleiding voor jezelf en houdt de illusies. Loop niet weg voor je gevoelens, maar geconfronteer hen zoals ze zijn met zachtheid en zorg.

3. genezing van een jeugd Trauma – met geduld

zeer in het algemeen genomen is een helende reis die je begint in een laat leven, vaak wanneer we al een paar keer dieptepunt berijkt en het niet meer uithouden. Dus iets dat al 10, 20 of 30 jaar duurt zal niet in een nachts worden opgelost. Wees geduldig, als je eenmaal iets gevonden hebt wat voor u werkt wat voor methode dan ook, een van de voorwaarde 2, oefenen met geduld. Herinner jezelf eraan dat het een reis is en houd vol wat er op je weg komt.

Gelukkig en een helende reis

Liefde voor jullie allemaal.

The following two tabs change content below.

Walter

Founder at healing.ly
Spent years in the business world, now looking a bit more at myself and why I'm here and where I want to go. This blog shares my experience.

Latest posts by Walter (see all)

I'm always curious about your views, please comment!