4 Redenen Waarom Mijn Adem Mijn Leven Is

4 redenen

This post is also available in: Dutch,French,German,

4 Redenen Waarom Mijn Adem Mijn Leven Is

ontdekken wie je echt zelf bent is niet gebaseerd op geesten en magie, maar dat is een prosses om je ware aard naar buiten te brengen, en daarna toe te streven. Onze adem speelt daar een grote rol in. De ademhaling heeft in budtisme een centrale rol dat geld ook voor meditatie en spygologie hier waarom.

  • Het is er altijd. Ik zal blijven ademen in heel mijn leven. het stopt niet. en het is gekoppeld aan al mijn emoties. Ik ben blij, mijn ademhaling verdiept, ik ben benieuwd en wordt het ondiepe en snel, ik ben in actie en het is sterk en stabiel. Ademen is leven.
  • Mijn adem is ook mijn kleine herinnering. Ik voel het niet, ik ben verloren in gedachten, ik voel de krachten door mijn lichaam, ik ben rustig
  • Het is ook mijn mentale en fysieke schoner. Ik ben bezorgd, ik wil het graag, voel het langs mijn longen, uitademen en loslaten van lucht in mijn longen. Ik voel me duizelig omdat ik verloren was in gedachte of in woede en ik adem diep in en laat de lucht mijn longen terug komen.
  • Controle verandert mijn staat van geest. Het vertragen van de adem vermindert de zuurstof stroom en kalmeert me angst of woede voel, vergroot het me gevoel om alert te zijn.
  • De beoefening van meditatie traine me mijn adem te koppelen aan mijn leven en leert me vertrouwen op mij zelf en me opnieuw te concentreren op mijn genezing.

Voel je adem mijn vrienden en laat het je gids worden en je vriend.

Adem in

Adem uit

Adem in

Adem uit

Adem in

Adem uit

… en we zijn al aan het mediteren… zo eenvoudig en zo krachtig… lebel het, lebel de gedachten, het begrijpen van onze ware aard.

The following two tabs change content below.

Walter

Founder at healing.ly
Spent years in the business world, now looking a bit more at myself and why I'm here and where I want to go. This blog shares my experience.

Latest posts by Walter (see all)

I'm always curious about your views, please comment!